こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日、ご来院くださった患者さんと話した筋トレあるあるの問題です。
家でのトレーニングでよく見られるのが
身体の前面と後面のトレーニングバランスの崩れ
やりやすいポジションやトレーニングだけで筋肉の付き方が偏ったり姿勢の崩れを出したりします。
ジム等でトレーニングでは
トレーニング内容と期間の程度が詰まりすぎで筋緊張が全身に起こった状態で楽にしているのに緩まない筋肉
追い込みの際に左右の筋バランスが崩れてゆがみを出す。
筋肉の部分的な増大で筋肉の伸縮に影響がでる。
どちらでもあるのが
大きくなった筋肉が収縮がきつく伸びにくくなることで動きなどに影響がでたりします。
筋トレもしていることや筋肉がつくことで満足しがちです。
筋トレの参考にしてくださいね。
弁天カイロプラクティックオフィス
０６－６５７２－８２８１
大阪市港区弁天２－１３－２０－３０２
こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
昨日、今日とかなり涼しくなりましたね。
今日はインターナショナルカイロプラクティックカレッジにて講義、夕方から臨床でした。
頚部の検査学の授業を行いました。
頚部ヘルニア、神経刺激症状、神経圧迫、神経の伸張、頭部への血流障害、捻挫・挫傷など
痛みやしびれ、違和感、めまい、ふらつき、動かしにくさなどの症状の原因を探す検査を学んでいただきました。
検査で反応のでた生徒には、体を通して施術後の検査での改善を体験してもらいました。
知識だけでなく感覚を通してより記憶に定着して身についてくれるでしょう。
施術の前には当然検査が必要ですよね。
検査して原因を特定してくれるところで施術受けてくださいね。
弁天カイロプラクティックオフィス
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こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日は、体のケア、メンテナンスについてです。
特に症状がないけど一定の期間で施術させていただいている方が結構いらっしゃいます。
身体の、動きや働き、反応といったものの機能（働き）の低下は、
自覚が出ている時点ですでにレッドラインより下なのです。
レッドラインより上であっても未病・違和感
それより状態が良くても
自分の調子がMAXでどれくらいかを知らないとレッドラインまでどれくらいかということが分かりません。
症状のない状態ではなく本当の自分自身の一番調子の良い状態を知ってみませんか。
弁天カイロプラクティックオフィス
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こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
昨日の施術を受けていただいた方で、三叉神経痛の方がいらっしゃいました。
私自身ちょくちょくと対応させていただく症状でありながらご存じない方も多いので三叉神経痛について書かせていただきます。
三叉神経痛とは、顔に触れたり、ものを食べたりと動きの拍子に顔や目の奥などに痛みが出る状態です。痛みはかなり激しいものもあります。
感覚を伝える三叉神経という神経に何かしらの原因で刺激が入ることで起こす痛みです。
症状は、
顔や顎、目の奥の痛み、時にはしびれ感が洗顔や歯磨き、飲食、化粧などの動作時に起こる。
一般的な対処法は、
てんかん用の薬などによる神経の伝達を抑え痛みを軽くする。
手術により、腫瘍の摘出、空間の解放。
麻酔薬によるブロック注射
当院のアプローチ
原因部位の空間解放のための骨間調整、膜の緊張解放、骨格バランス調整
かなり長い年月、痛みをもっている方も多いです。早めの対応で楽になりましょう。
弁天カイロプラクティックオフィス
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こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日は, 出張施術の日でした。
電車で乗り換え移動中,階段でふと斜め前の方若い男性の皮靴に目が行ってしまいました。
右側の靴だけが
かかと外側半分,外側後ろから半分くらい,かなりすり減った状態でした。
歩き方にまず目が行き,靴を見てこの状態でした。
ホームで立ち止まったのでふっと姿勢をみてしまいました。
かなり中心軸が偏りねじれた状態で電車を待っておられました。
そして足元はすり減った部分に体重かけて立たれていたのです。
おそらく普段からその姿勢が一番とりやすい姿勢状態になってしまったようです。
履物の底が安定していないと、姿勢の崩れにつながります。
また、逆に姿勢が崩れると靴底のすり減りに左右差が出てきます。
ご自身の履物の底面・姿勢の状態はどうですか？
弁天カイロプラクティックオフィス
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こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日は先月に出産されたママさんにご来院いただきました。
主訴は産後の背中と首の痛みでした。
どちらも育児期によく出る症状です。
そして、原因は授乳や抱っこの姿勢からくるものが大半です。
今までと違った姿勢を繰り返すことで起こってしまいます。
ストレッチで回復できるうちは問題ないですが、回復できないようなら筋肉や骨格の調整をうけると効果的です。
育児は大変ですが、楽しんですごしてくださいね。
弁天カイロプラクティックオフィス
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こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日は、セミナー参加のため臨床はお休みさせていただきました。
セミナーでは、基本中の基本ですが、午前中は
必ず病院で検査・処置が必要な状態についての話でした。
簡単に書くと
傷や打撲など外部から強い力などを受けて組織を損傷
安静にしていても痛みが続き楽な体勢がない。
痛みが移動する。
発熱や湿疹などを伴う痛み。
内臓や免疫、精神疾患からくるものの可能性が考えられますので
すぐ受診してくださいね。
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