こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日は午前中に安治川保育園にて姿勢・発達運動教室、午後からは臨床施術でした。
前回から2週間、その間に自宅、保育園と姿勢に気を付けて生活してくれていたり、バランス運動を行っていてくれたようです。
多くの子ども達が前回より動きやバランスが良い状態でした。
何事も継続ですね。
そのまま、卒園までバランス運動続けてほしいですね。
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０６－６５７２－８２８１
大阪市港区弁天２－１３－２０－３０２
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こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
午前中に50肩と診断された方がご来院されました。
５０肩で多いのは前や横から腕を上げられない、痛いというのが多いのです。
今日の方は後ろに腕を引く際だけに痛みがでるとのことでした。
検査すると肩の後ろ側の筋肉の縮む際の痛みと肋骨の動き難くなっているのが問題でした。
肩は関節1箇所だけで動いてないのです。働きでいうと5つの関節様の動きがあわさって動いてます。
しっかりと検査してそれぞれの動きのチェックが必要になります。
気になる方はご相談を！！
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こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日は、午前中に田中保育所にて姿勢・発達運動教室を午後からは臨床施術を行いました。
昼前という事もあり、お腹すいたといいながらも元気に運動し姿勢について体感してもらいました。
姿勢バランスを保つ筋肉活動が不足している運動していると子供たちがちらほら見えたので内容変更しながら楽しんでもらいました。
終わったら子ども達ににつられ大きな声を出し過ぎていたようで声がかれていた私でした。
昼からの臨床で”風邪ですか？”と立て続けに訊かれてしまいました。
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弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日、同業者さんからシンスプリントの治療について質問の電話がありました。
シンスプリントは中・長距離の選手やサッカー、など長い距離を走る人に多くみられます。
症状は、脚のすねの内側の痛みです。
運動によってすねの骨の内側に過度に負担がかかり骨膜の炎症が起こったものです。
足首を動かす筋肉が繰り返し使われることで筋肉の付着部分が引っ張られ起こるとされています。
一般的な治療は、アイシング、インソール、電気などの物理療法、ストレッチ、筋力トレーニングです。
当院でのアプローチは、筋肉付着部分や筋肉の負荷軽減のための筋膜・筋肉のリリース。
足部の骨の位置調整・筋肉調整。足・膝・股関節と連動した動きの調整。
左右の重心バランスと左右の脚部の連動を調整。
症状の部分だけでは長引きやすいのでトータルでみていく必要があります。
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弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
気温が下がりだし、天候が悪くなりだしてから
頭痛でご来院く出さっている方が多いです。
筋肉の緊張によるズキズキする頭痛
中から膨張する圧迫性の頭痛
重だるい、もやもやした頭痛 などです。
それぞれ特徴がありますが、血液、リンパの循環、筋肉の緊張、頭蓋の可動不全と単独の場合もあれば複合で起こる場合もあります。
頭部の歪みを整え、筋肉の伸縮をしやすくすることで血液やリンパの循環を助け、循環を促進させるアプローチで軽く快適に過ごしませんか。
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弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日は午前中にインターナショナルカイロプラクティックカレッジにて講師、昼から院での臨床でした。
臨床中に脚の左右長さについて質問があり脚の長さの話になりました。
脚の長さの左右差は脚の骨の長さが違うものと筋肉の緊張・緩みや骨格のゆがみによって見かけ上長さの違うものとがあるのです。
ご来院された方は見かけの長さが違った状態でした。
その為、調整で左右差はなくなりました。
ただ、左右の長さの差よりも大切なのは、その左右差によってどのような影響が身体にでているかという事です。
見かけの脚の長さの左右差によって重心バランスが偏り腰痛がでている。
腰痛を避けるため身体を少しねじって背中を丸く生活していたため身体のねじれと頭が前に出た猫背のような姿勢で肩こり、頭痛がでている。
この症状のほうが問題になってきます。
症状と脚の左右長さは関係していることもありますがすべてが左右差が原因とうわけではありません。
検査する事で原因かどうかよりはっきりとします。
検査して、健康な体に調整しませんか。
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弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日の夕方は、仕事で社会問題解決に取り組む会社の集まりに参加させていただきました。
環境問題、医療保険問題、育児教育問題、貧困問題などさまざまありますが
私自身、子供の姿勢の崩れ、運動の偏りが成長期や成人してからの腰痛などの姿勢性疾患への問題へと繋がり健康保険の負担軽減への問題解決になると子供の姿勢・発達運動教室を始めました。
私自身が身体、健康を扱う仕事の意味合いと仕事ができる事への感謝、還元を考える良い機会を与えてもらい行動を起こせました。
身の回りの困りごとも、解決に向かう良い方法がご自身が思いもしていなかったところから出てくることもありますよ。
アンテナはって色々な情報拾ってくださいね。
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弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日は午前中に児童養護施設、障碍者さんのグループホーム、を見学させていただきました。
児童養護施設では、色々な理由で施設に入居する子ども達の現状や施設退所後の社会での問題点や時代とともに変化してきた施設や利用者の環境等についてお話を伺いました。
機会がないとこういった話を聞く事無く過ごしてしまっているのが日常です。
お誘いいただいたことに感謝です。
自分の仕事だけでなく社会について知る経験、考える経験をいただける事は嬉しいです。
知人からの普段とは違うことへのお誘いはそのタイミングかもしれません。
身体についても色々な見方があります。
もっている症状でも
症状そのものだけをみて対処するのか
症状の原因をみながら対処するのか
症状の原因をつくる要因をみながら対処するのか
どのように身体を調整、ケアしてほしいですか？
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弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
今日は午前中にインターナショナルカイロプラクティックカレッジにて講師、昼から臨床施術でした。
授業は手の検査学
腱鞘炎、手根管症候群、尺骨神経障害、関節の不安定性 などの実技でした。
利き手におおく発症する 腱鞘炎 はフィンケルスタインテスト で確認してみてください。
親指の爪を内側に 人差し指中指で 握り手首を小指側に曲げる時に痛みが親指のあたりにでるようなら腱鞘炎を疑います。
家事や仕事で手を使うと痛みが出る方は試してみてください。
一般的には、ステロイドの注射や痛み止め、ホットパック、電気、マッサージといった処置をとられます。
当院では、筋、腱のすべり、筋の連動調整、手・肘・肩関節の調整の部位
手を使う姿勢や使い方による問題から全体の姿勢調整を加えて対処します。
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弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院いただいている皆様ありがとうございます。
FNNのページで腰痛の記事が出ておりましたのでリンクを
https://www.fnn.jp/posts/00048608HDK/201910191100_FNNjpeditorsroom_HDK
この体操につては個々に合う、合わないがあるのでなんとも言いませんが
実際、日本人の半分以上が治療の必要な腰痛を経験している状態です。
腰痛によっての仕事の効率低下は間違いなくあります、そしてプライベートにも影響をだします。
腰痛で仕事の能率が下がり余分な時間がかかったり、休日に腰痛で動きたくない状態についてどのように考えるかという事は大切です。
ある程度の痛みであれば、しばらくすると慣れで痛みを感じにくくなります。
これを治ったと考える方も多いです。
そして、しばらくすると、痛みが同じところに出たり、違う場所に出る場合もあります。
これを繰り返していることを知らない方も多いのが実情です。
腰痛一つと考えるのか、腰痛が原因でそのあとはどうなるのか、まで考えてみてください。
失って、体験して知ることも多いですが、身体は使っていればケアが必要なものです。
ご自身の身体を大切にケアしてあげてくださいね。
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