こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
先週末は、
株式会社オミタスさんが行う
ASTAGEカレッジ（自立訓練事業）での自分探求プログラム２回目の講座でした。
講座の目的は以下の３点です。
・自分自身の強みや向いている事の発見
・卒後の思考力・行動力のアップする
・色々な角度からの視点や思考力をアップする
２回目は前回欠席の人もいらっしゃったので軽く今回につながる復習から話させていただきました。
今回は
・脳のメモリと姿勢
・姿勢と身体の感覚
・字を書くことと姿勢の関連
・利き目と姿勢
といったワークで、
意識せず使っている身体に目を向けて、
・普段と違う視点をもつ事
・姿勢によって動きやすい動作がかたよる事
・感覚は場所によって違う事
を体験していただきました。
自分へ視点を向けた今回の講座でした。
弁天カイロプラクティックオフィス
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-13-20-302
こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ブログの閲覧ありがとうございます。
皆さんは肩こりを感じている、感じた事がありますか？
或いは、自覚はないけど、美容室などで”肩こってるね”と人からいわれませんか？
自覚のないものから筋肉の凝った気持ち悪い状態、吐き気や頭痛、といったつらい状態まで症状の程度はそれぞれです。
原因がスポーツなどの様に使われた疲労ではない事が多いです。
こんな場合は、マッサージのような肩こりの筋肉を緩める処置では一時的ですぐに戻ってしまいます。
必要な事の多くは、背骨の歪みであったり、筋肉が負担少なく働ける状態、目や肩、手、指といった部分の調整です。
仕事や私生活で、快適に過ごすのに身体のチェックと調整を受けてみませんか。
弁天カイロプラクティックオフィス（http://www.bntn-of.com）
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こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ブログの閲覧ありがとうございます。
皆さんは、痛み止めや風邪薬など症状にあわせた市販薬を使用されていますか？
テレビやネットなどCMで、
この症状に・・・・！
等の様に宣伝されているためかなり安易に使用されている方が多いですよね。
一時的に症状緩和で短期間服用し、その後使用しないで大丈夫なら良いのです。「
しかし、
２週間、１か月あるいはもっと長期にわたって使用されている方は一度見直してみてください。
自覚なく気づかずに身体に負担をかけていたりします。
痛みなどの症状は体からのサインです。
特に自覚できる状態は既に症状的には進んでいるのです。
使用期間が長くなると薬の効果も落ちてきたりして頻度や量を増やしてしまう方もいらっしゃいます。
用法・容量は必ず守って効かなくなる前に別の対処法を試していくべきです。
薬の成分の分解・吸収にも内臓が働いてくれています。
症状の中には、ご自身が考えていないことが原因だったりします。
慢性化してしまっている人は、ご自身の症状だけで考えず検査を受けて必要な調整をしてみましょう。
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こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ご来院頂いている皆様ありがとうございます。
先月末は、
株式会社オミタスさんが行う
ASTAGEカレッジ（自立訓練事業）での講座
自分探求プログラムを来年２月まで６回担当させて頂く事になりました。
心と体をつなぐフィットネスという副題です。
講座は
自分自身の強みや向いている事の発見
卒後の思考力・行動力のアップする
色々な角度からの視点や思考力をアップする
といった事を目的とした講座を担当させていただく事になりました。
１回目は次の３点を意識して行いました。
・意識していない感覚を知ってもらう。
・やりたいこと・目標を見つけるの為に。
・目標に向かって進む方を感じる（誘導される時と誘導されない時）
知らない事を知ることで閃きや発見・感動が起こるものです。
固定概念に縛られず感じる事を体験。
やりたいこと・目標を見つける準備のため、脳の働きと思考・感情・情報の処理、身体の働きのコントロール。
目標に向かって進むのに何となくではなくハッキリと進む事を身体を通して感じる経験をしてもらいました。
興味のある方は ↓をクリックしてみてください。
株式会社オミタス
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