6月 | 2023 | 弁天カイロプラクティックオフィス

こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。

梅雨の天候の変化は大きいですね。
その変化に合わせる様に不調の方も多いです。

今日は三叉神経痛について書かせて頂きます。

三叉神経痛は、顔の中にある三叉神経が炎症や圧迫を受けることで引き起こされる神経痛の一種です。

痛みは鋭く突然発生し、特に顔の特定の領域（図の赤色で印をした顔の上部・中部・下部）にでます。この疾患は、日常生活に大きな不快感をもたらすことが多いです。

三叉神経痛の主な症状は、激しい痛みや刺激感です。以下は一般的な症状です：

そして

そして、三叉神経痛の主な原因は、以下の要因による三叉神経の刺激です

一般的な三叉神経痛の予防と 対処法

当院での調整

1.症状部位の状態と原因部位の確認

2.症状部位の直接部分、他からの影響部分の検査

3.検査の結果から必要な部分への調整を行います。

三叉神経部位・顎関節の調整

頭蓋・顔面骨の動き・症状に関わる部位の筋肉

背骨や骨盤などの骨格調整

その他必要な調整は確認しながら追加します。

三叉神経痛で色々試した、或いは、楽になりたい等ありましたら一度、ご来院いただき検査・確認してみてはいかがでしょうか？

日常生活を楽に普通に過ごしていきましょう。

弁天カイロプラクティックオフィス　　　　⇐予約フォームです。
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-136-20-302

こんばんは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

当ブログへのご訪問ありがとうございます。

ストレートネックは、現代の生活や悪い姿勢によって引き起こされる問題です。
この記事では、ストレートネックの原因と影響について説明し、健康な首の状態を維持するための正しいアプローチを取ることで改善することができます。
以下の5つの方法を試してみてください。

デジタルデバイスの使用や悪い姿勢がストレートネックの原因

ストレートネックの主な原因は、長時間のスマホ等の使用や悪い姿勢です。
スマートフォンやパソコンの使用により、首が前方に突き出し、背中が丸まることで首のカーブが失われます。
この状態が続くと、首や周辺の筋肉に負担がかかり、慢性的な痛みや運動制限が引き起こされます。

ストレートネックの健康への悪影響

ストレートネックは、頭痛、首のこり、肩こり、腕や手のしびれ、集中力の低下などの様々な症状を引き起こす可能性があります。
さらに、ストレートネックにより、頚椎の骨の変性や神経の圧迫などの合併症が生じる可能性もあります。

ストレートネック改善のための5つの方法

意識的な姿勢の改善を行い、正しい姿勢を維持することが重要です。デスクで作業する時は、背筋を伸ばし、肩を後ろに引き姿勢を正しましょう。
ストレッチと強化: 首と胸の前の筋肉をストレッチし、背中側の筋肉を強化する運動を取り入れることで、ストレートネックの改善に役立ちます。
　例えば、頭を上に上げるストレッチや背筋の強化運動を行いましょう。
周辺環境の調整: 仕事や日常生活で負担のかからない姿勢でいられるように周辺環境を変える事が大切です。
　座る際には、高さや傾き、デスクの高さを合わせる様にしましょう。
頸の骨と骨の間を広くする: 専門家の指導のもと、適切な頸椎牽引的運動をして骨と骨の間隔を広くする。
カイロプラクティックケア: カイロプラクティックの手法や施術は、ストレートネックの改善に効果的です。
　カイロプラクティックケアを受けることで、正しい姿勢や首のカーブを回復を早めることができます。

ストレートネックが気になる方は、まず自身の姿勢や生活習慣を見直し、正しい姿勢を心掛け、ストレッチや筋肉強化運動を取り入れることで改善の可能性があります。
また、カイロプラクティックなど、適切なアプローチを受けることもおすすめです。

自宅で行えるエクササイズや専門家のサポートを活用し、ストレートネックからの解放を目指しましょう。

ストレートネック改善したい方はどうぞご相談ください。

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