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大阪市港区弁天町の弁天カイロプラクティックオフィスです。

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.06-6572-8281

JR弁天町駅徒歩10分/地下鉄弁天町駅徒歩7分

肩こり

肩こりについて

同じ肩こりでも原因は人それぞれ異なります
異なった生活の中での習慣で過ごしていきます。
例えば、同じデスクワークの方でも
その人の座った姿勢・筋肉・骨格、いすや机の高さ、
仕事時間、作業内容、室温など状況は異なります。

肩こりは酷くなると、頭痛、手・肩・腕の痛みやしびれ、
動作や感覚の低下などを引き起こすこともあります。
また上半身のゆがみ、ねじれが腰痛などの下半身の問題を
引き起こす
場合もあります。

肩こりの原因は
姿勢
背骨のゆがみ・ねじれ
歯並び
目の疲れ
冷え
肩の使い過ぎ
下着の締め付け
運動不足
内臓からの反射
精神的ストレス
  などなど

原因は様々です。
その人の状況に合わせた施術で根本を改善していくことが大切です。

肩の問題


肩の問題には、四十肩・五十肩・肩の痛み

インピンジメント・腱板損傷・滑液包炎
などいろいろあります。

肩こりと同じで、
肩の痛みといっても問題になっている部分は

一カ所だけではないという事は多くあります。

だから、肩の痛みといっても
肩の部分だけをみても少なくとも5カ所の関節(解剖学上以外のものを含)。

それに、
他の背骨や関節、筋肉、筋膜、関節包などいろいろな所の問題をみつけていく必要があるわけです。

そして、
意外と気付かないうちに悪くなっていることが多いのも現状です。

検査してみると、肩の痛みのない来院者の
80%が予備軍でした。

突然に悪くなるというよりは、徐々に悪化するととらえる方が正しいかもしれません。



次の簡単なチェックを参考にしてみて下さい。

1.座った状態で前を向き両腕をおろす。

2.’前にならえ’するように腕を前から真っ直ぐに耳の横に向かってあげる。
 
(この時、無理矢理でなく楽に上がるところまであげる)

 耳の横まで真っ直ぐに上がればOKです。

 
・片側だけ上がりが悪い。

 ・両腕が耳の横まであがらない。

 ・途中で痛みが出る。

 といった場合は早めに施術を受けることをお勧めします。


弁天カイロプラクティックオフィス弁天カイロプラクティックオフィス

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朝日プラザ市岡302
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