ギックリ

こんにちは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

当ブログへのご訪問ありがとうございます。

今週に入ってから特に寒くなりました。

寒さと共に出てくる症状の中にギックリ腰がありますが、

背中や首に急に痛みがでるギックリ首、ギックリ背中という状態でご来院下さる方もちょこちょこと出ております。

中でも、冬場に特に特有なのがぎっくり背中、身体を前後や捻じる動きで痛いものだからロボットのような動きになってしまいます。

寒さで筋肉の伸縮がとりにくいだけでなく、関節も動きが小さい中ちょっとした動きが一か所にかかって痛みをだします。

背骨や肋骨の歪みなどが加わると呼吸ですら痛みが出てしまいます。

筋肉の働きと共に関節の動きを働けるように調整していかないといけません。

普段から呼吸の浅い方や身体の不調がある方、一度当院にて身体の調整してみませんか。

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首肩こり・背中のハリ

こんばんは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

ご来院いただいている皆様ありがとうございます。

昨日、今日と気温が高く過ごしやすい日でしたね。

先日の寒さから、首・肩こりや背中のハリ、痛みの方が多い週末でした。

繰り返しやすい症状だけに処置もおざなりになりがちですが

こっているからマッサージしたり電気といったその場しのぎで過ごしがちです。

しかし、大切なのは症状の出ている場所ではないことが多いです。

特に長年抱えている、肩こり、首こり、背中のハリはいくつかの原因からまとまって起こっていることも多いです。

検査して原因を見つけ根本からよくなりましょう。

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寒さで首・肩のこり

こんばんは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

ご来院いただいている皆様ありがとうございます。

12月に入り4日目、着実に年末に向かって進んでおります。

寒さも徐々に厳しくなり肩や首のこりのきつくなっている方も多くなっております。

ただ温めればいいと首や身体にだけ防寒した方もみかけます。

温めるならできれば足元もしてあげてくださいね。

足から深部に寒さを感じて緊張をつくってしまうこともよくあります。

まずは少しでも緊張感のとれる体温を確保してくださいね。

それでも、こりを感じるなら身体のゆがみや自律神経の働きが低下しているかもしれません。

その場合は体の調整をおすすめします。

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ぎっくり腰

こんばんは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

ご来院いただいている皆様ありがとうございます。

昨日から11月に入りました。

今年もあと2か月充実した時間を過ごしたいですね。

昨夜、弟がギックリ腰という事で、今日の合間に施術しました。

歩いたら腰に響いて痛く、物をとるのに身体を曲げると痛み座っていても手で支えながらという症状。

仕事の内容が変わり車の運転とデスクワークばかりという事で運動量が減っているとのことでした。

実際、姿勢も座った姿勢で筋肉のバランスがとれていて足を上げるのにもお尻や腰の筋肉が突っ張った感じでした。

左足は足を上げるだけでも腰痛を起こす状態でした。

痛みを避けるため身体をねじり、傾けることで何とか過ごしている感じです。

検査すると、骨盤と腰のねじれと傾き、筋肉の過剰な張りが問題でした。

ゆがみを調整し筋肉の連動した動きを調整することで問題なくなりました。

忙しさや運動量が減って危ないなぁと感じている方は早めに身体の調整をすることをおすすめします。

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腰痛の時期

こんばんは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

ご来院いただいている皆様ありがとうございます。

今週に入って涼しくなりました、日中と朝晩の気温差も大きいですよね。

そう、この時期に多くなってくる症状の1つが腰痛やギックリ腰

急なものからずっとあるけど症状が強くなってこられるものまでいろいろです。

無理な体勢で腰をひねったり、物を持ったりなど

動きに対して、筋肉の活動がおいつかず起こってしまうものが多いですね。

週明けからもそのようなかたがご来院くださっている状態です。

よく温めてなんとかしようとしますが、急なものはアイシングしてくださいね。

まずは炎症抑えののあと対処していく事が大切です。

しっかり身体を整え快適に生活してくださいね。

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腰痛

こんばんは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

ご来院いただいている皆様ありがとうございます。

今日は台風が接近するという事で、遠方の方々には時間変更をお願いしました。

健康に快適に帰っていただくのに怪我しては意味ないですしね。

そんな中、腰痛でご来院くださった方がいらっしゃいました。

結果から書くと、腹部が張りすぎて腰の筋肉の緊張を起こした状態が続いたものからの腰痛でした。

施術して腹部が張りと腰部の緊張がとけたら、腸がグッグーと何回も動いてくれました。

その音にご本人は”こんなことあるんやねと”爆笑しておられました。

腸も緊張で圧迫され十分に働けてなかったのです。

腰痛の原因は腰だけにあらずです。

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ぎっくり背中

こんばんは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

ご来院いただいている皆様ありがとうございます。

今日はご来院くださった方の症状から肩甲骨の内側の痛みについてです。

ぎっくり背中とかけんびきが痛いという言い方をされる方もいらっしゃいます。

肩甲骨を内側にひく筋肉の過度な緊張や肩甲骨と肋骨のすべりの悪さから起こることが多いのです。

物を持った状態での急な体のひねりや腕での作業、同じ姿勢での固着化といったことが原因で起こります。

今日の方は、少しきつい状態で顔を左右に向けると痛みがでる状態でした。

普通に立ったり座ったりしているだけでも違和感が出ていることも多くかなり不快です。

そして、冬場になるとより症状がきつくなることもよくあります。

一般定な処置は、ホットパックやマッサージ、低周波などの電気、注射です。

当院では肩甲骨、腕、背骨、骨盤といった関節と共に筋肉の伸縮を促す処置を行います。

楽になって十分な動きをとりたいですよね。

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腕を動かすと肩が痛い

こんばんは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

ご来院いただいている皆様ありがとうございます。

今日の午前中はインターナショナルカイロプラクティックカレッジにて肩の検査法の講師でした。

肩(腕)が上がらない、全く動かない、動かし始めだけ痛い、動きの途中だけ痛い、動きの最後で痛い、動かしにくいなど

痛みのでるタイミングが問題箇所によって異なります。

午後にご来院いただいた中に腕をねじる動作で痛みが出る方を施術させていただきました。

検査してみると筋肉と腱の付着する部分の癒着が原因の痛みでした。

腕を動かすと肩が痛い方、どんなタイミングで痛みがでますか。

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腰椎(椎間板)ヘルニア

こんばんは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

ご来院いただいている皆様ありがとうございます。

今日ご来院頂いた方の疾患から書かせていただきます。

腰椎ヘルニアについてです。

腰椎(椎間板)ヘルニアとは、腰椎腰の骨(腰の骨)と腰椎の間にある椎間板の中のゼリー(髄核)が椎間板から外に出てしまう状態をいいます。

原因は、姿勢や老化、動作などの負荷によって引き起こされると考えられています。
        
その症状は、腰部や下半身(お尻や脚、足)の痛みやしびれ、感覚麻痺、筋肉の脱力や麻痺、痛みによる側弯、無症状のこともあります。

一般的な処置は安静、コルセットの使用、消炎鎮痛剤の内服、神経ブロック注射、運動療法や物理療法、手術

当院では、症状を確認、検査しながら動きや関節の状態を調整します。負荷の集中する部分を分散させ楽な状態に調整します。

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寝違え

こんばんは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

ご来院いただいている皆様ありがとうございます。

今日の午前中はインターナショナルカイロプラクティックカレッジにて頸部検査の実技講師、そして、午後からは、院にて臨床でした。

ちょうど首の痛みで今日ご来院いただいた30代女性と授業の検査が一致していたのでそのことを書かせていただきます。

寝違えでの首の痛み(急性疼痛性頸部拘縮)

寝違えとは、起床時に首や肩に動かすと痛みがでたり、痛みで動かせない状態をいいます。
    多くの人が経験するありふれた症状ですが、痛みはかなり強く鋭いものです。

症状は、鋭い痛み、首を動かすと痛かったり痛みで動かせない。ひどいと頭を手で支えないと動けない状態の時もあります。
 レントゲンやCTでは異常が見られません。

一般的な対処法は、経過観察の自然治癒、消炎鎮痛剤や筋弛緩剤の服用、湿布、麻酔薬の注射(神経ブロック注射)など

当院のアプローチは、痛みの部位の関節、靭帯、関節包、筋肉の原因部分の調整
          頸部関節・筋肉につながる動きの全身連動調整 等を行います。

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