こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
昨日は、３０代女性が肩の痛みでお越しくださいました。
エステのお仕事をされているのですが、痛いながらも仕事をしていたら
痛みだけでなく腕が上がり難くなったとの事。
検査してみると
肩関節の位置、筋肉の硬直感で動きが制限されて９０°から痛みで止まってしまう状態でした。
そして、肩だけでなく首も緊張感で張りがでて触ると痛い状態でした。
仕事の姿勢や使い方からの影響が大きいようだったので、背中や骨盤、首と背骨を調整してから
首の筋肉、肩の関節位置と筋肉の硬直感を調整
痛みはなくなり、問題なく腕も上げる事ができる様になりました。
少しの痛みが他の部分の緊張を引き起こして症状をより悪化させてしまう事があります。
早めに検査、調整しましょうね。
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大阪市港区弁天2-13-20-302
おはようございます。
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
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昨日は、右肘の痛みでお困りの30代女性の施術をさせて頂きました。
この方、介護の仕事でいろいろな姿勢をとるのです。
手でつかんだり、引っ張ったり、抱えたりと手を使う動作がとても多いのです。
検査してみると肘だけでなく手首の方も問題になっていました。
本来、筋肉を使っての疲れなら休息で戻るのです。
今回は筋肉が肘の骨にくっついている場所が伸ばされていました。
それと手首を曲げ伸ばしさせる筋肉へ収縮の命令が行きにくくなっていました。
肘の関節位置、肘の負担がかかっていた手首の動き
それと首を調整して曲げ伸ばしは痛みなくスムーズになりました。
最後に、全体の姿勢バランスを調整して終えました。
年末にかけて、忙しく動く事も多いので気を付けて年内すごしましょう。
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昨夜からなかなかスッキリとしない天候ですが元気に健康に過ごしたいですね。
昨日、肩こりでお悩みの60代女性がご来院いただきました。
この方は、生活の姿勢や家事、リビングでの姿勢が原因で蓄積された肩こりでした。
背中が丸く、頭が前にきて、下を向く動作が多く、座っている時間が長いことが症状の一因でした。
全体的な体の調整を行い、
姿勢を整え、
過剰に使われている筋肉を緩和し、
使えていない筋肉に働くスイッチを入れる調整を行いました。
ところで、周りには肩こりを感じない方もいますよね。
硬くなった肩周囲が動きにくくても問題ないと感じている人もいるかもしれません。
肩こりが気にならない人がいるのはなぜでしょうか？
肩こりを感じない原因は人によって異なりますが、主な要因は次の２つです。
・肩こり周辺部分を使わず他の部分を使うことで感じなくさせている
・慢性的な状態で感じなくなっている
特に筋肉は使いにくい部分を他の部分がサポートしてくれる仕組みがあります。
しかし、筋肉を長時間使わないと血流量が少なくなます。
・手の冷え
・呼吸が浅くなる
・頭が重く感じられる
・目が疲れやすい
といった症状に影響することがあります。
今は症状がないからといって身体に問題がないわけではなく、
実は身体が症状をなるべく感じないように働いている可能性があります。
体の状態のチェックなどしてみてはいかがでしょうか？
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先週末は、 両肩の痛みで途中までしか腕が上がらない ５０代男性がご来院されました。
肩位の高さには両手とも上がるのですがそこから先が痛みで上がらない。
片手だけでも痛いうえに、生活しにくいのに左右両方はもっと大変です。
５０肩の再来・・・
５０肩（関節周囲炎）と言われるものは原因部が色々と考えられる肩関節周囲の痛みや問題の総称なんですね。
原因部分によっては問題なく動かせるまでの期間が異なります。
早い場所だと１－３回位の施術、長いと１０回を超える事もあります。
検査してみた所、左右とも肩の関節がそれぞれ捻じれた位置にあって動きにくくなっていました。
身体の捻じれもあったので、身体と肩の関節を調整しました。
比較的、早い段階での調整であったこともあり一回で問題なく両腕ともあがる様になりました。
みんな何処かが痛くても嫌ですから、早くよい状態になれたのは良かったです。
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昨日は、顎関節症でお悩みの６０代女性にご来院いただきました。
口の開閉時に右の顎関節が音と痛みの症状でした。
マウスピースでの調整をしていたが変化がなかったとの事でした。
検査確認してみると
右の顎の関節が動きが大きく安定しておらず関節の靭帯が伸びた状態でした。
あとは
痛みを避けて使っていた為か左側に顎が引っ張られ顎関節の動きが左右で違っていました。
骨盤や背骨のゆがみも大きかったので
姿勢の歪みを調整して顎関節を調整
左右の顎関節が口の開閉時に同じように動く状態になり痛みはなくなりました。
右顎関節の靭帯は緩いので安定するまでは口の開閉の繰り返しや大きく開けると戻りやすいので開けすぎないよう気を付ける話をしました。
顎関節症の原因はいくつかあります。
・関節の位置
・関節の靭帯
・咬む、口の開閉の筋肉
・関節円盤（関節軟膏）
・首・肩こり 等からです。
口を開け閉めせずに日常生活は難しいです。
顎関節問題は長引くほどよくなるのに時間かかりやすい所なので早めの対処をおすすめします。
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昨日は、オーダーメニューで整顔小顔調整をさせて頂きました。
顎や頬の歪みから
顔や目・歯の痛みといった症状がひきおこされる事があります。
他にも 気が付かない所でからだの働きが下がっているものです。
検査すると原因部分が明確に出てきます。
顔や頭の歪みは体の歪みとも大きく関係します。
体の歪み→頭の歪み→顔の歪み と連動してゆがみをつくってしまいます。
顔や頭、を体含めて調整してみませんか。
調整受けたい方はご連絡下さい。
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こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
ストレートネックは、現代の生活や悪い姿勢によって引き起こされる問題です。
この記事では、ストレートネックの原因と影響について説明し、健康な首の状態を維持するための 正しいアプローチを取ることで改善することができます。
以下の5つの方法を試してみてください。
デジタルデバイスの使用や悪い姿勢がストレートネックの原因
ストレートネックの主な原因は、長時間のスマホ等の使用や悪い姿勢です。
スマートフォンやパソコンの使用により、首が前方に突き出し、背中が丸まることで首のカーブが失われます。
この状態が続くと、首や周辺の筋肉に負担がかかり、慢性的な痛みや運動制限が引き起こされます。
ストレートネックの健康への悪影響
ストレートネックは、頭痛、首のこり、肩こり、腕や手のしびれ、集中力の低下などの様々な症状を引き起こす可能性があります。
さらに、ストレートネックにより、頚椎の骨の変性や神経の圧迫などの合併症が生じる可能性もあります。
ストレートネック改善のための5つの方法
ストレートネックが気になる方は、まず自身の姿勢や生活習慣を見直し、 正しい姿勢を心掛け、ストレッチや筋肉強化運動を取り入れることで改善の可能性があります。
また、カイロプラクティックなど、適切なアプローチを受けることもおすすめです。
自宅で行えるエクササイズや専門家のサポートを活用し、ストレートネックからの解放を目指しましょう。
ストレートネック改善したい方はどうぞご相談ください。
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こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
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肩こりの根本的な解消には、以下の３点が必要です。
1.硬く張った肩こりの筋肉を緩めること
2.筋肉の引っ張る働きを活性化させること （働きたいけどスイッチが入り難い柔らかくフニャフニャの筋肉を働けるようにする）
3.そして左右の筋肉バランスを整えること
これらの要素を身体全体をみながらに対処することで、肩こりから解放され、より健康的な毎日を過ごすことができます。
当院では、これら3つの要素を軸にして肩こり改善プログラムを提供しており、多くの患者さんが肩こりからの解放を実感しています。
私の22年間の臨床経験と、継続的な学びから得た知識をもとに、肩こりの原因を徹底的に追求し、あなたに最適な調整を提供します。
私たちはカウンセリングや姿勢や動き、機能検査で症状を詳しくヒアリングし、その人の生活スタイルや体質に合わせた施術プランを作成します。
あなたも肩こりの悩みから解放され、毎日を快適に過ごしたいと思いませんか？
一緒に肩こりの問題を解決し、快適な毎日を取り戻す一歩を踏み出しましょう。
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こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
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今週は、肩の痛みでご来院される方が多かったです。
肩の痛みと言っても色々あります。
リハビリに数か月、１年通っているがあまり効果がないという方もいらっしゃいました。
４０肩や５０肩と呼ばれるもので長期にかかるものもあります。
しかし、そうでないのに痛いのには原因が別の所にあることが多いです。
痛い場所、症状だけをみているとなかなかたどり着きにくいし理解しがたいかもしれないです。
ただ、色々と検査してみると見えてくるものがあります。
昨日ご来院頂いた方は、長期にわたる座り方が影響して背骨の歪みをつくり痛みがでておられました。
以前だと、足首から肩の痛みが出ている方もいらっしゃいました。
どんな事にもいえますが、長期にかかる場合は一端考えを戻して色々検査して再考する必要がありますね。
意外な事が原因だったりします。
お身体の不調でお悩みの方はどうぞご来院ください。
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こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
ブログの閲覧ありがとうございます。
皆さんは肩こりを感じている、感じた事がありますか？
或いは、自覚はないけど、美容室などで”肩こってるね”と人からいわれませんか？
自覚のないものから筋肉の凝った気持ち悪い状態、吐き気や頭痛、といったつらい状態まで症状の程度はそれぞれです。
原因がスポーツなどの様に使われた疲労ではない事が多いです。
こんな場合は、マッサージのような肩こりの筋肉を緩める処置では一時的ですぐに戻ってしまいます。
必要な事の多くは、背骨の歪みであったり、筋肉が負担少なく働ける状態、目や肩、手、指といった部分の調整です。
仕事や私生活で、快適に過ごすのに身体のチェックと調整を受けてみませんか。
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