症状と骨盤のゆがみ

こんにちは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

当ブログへのご訪問ありがとうございます。

ご来院される方からよく相談にあがる骨盤のゆがみは、身体全体の健康に深刻な影響を及ぼすことがあります。
この歪みを放置すると、さまざまな症状が現れ、日常生活に支障をきたすことになります。

長時間のデスクワークで座り続けることが多い現代人は、骨盤のゆがみが起こりやすいです。
また、出産後の女性は特に骨盤が緩みやすく、症状も出やすいです。

皆さんは、骨盤のゆがみでどんな不調が起こるかご存じですか？

例えば次の様な不調があります

・尿漏れ残尿感や腰痛・座骨神経痛が発生しやすい

骨盤周囲を通る神経にさわることで症状が起こります。

・生理痛や生理不順、不妊になりやすい

骨盤のゆがみによる子宮のひっぱりや位置、収縮の働きに問題がでる

・むくみやすい・冷え性

周辺の筋肉に負担がかかり、筋肉が凝り固まることで血流やリンパの流れ悪くなり足への血流が滞りやすい。

・お腹周りが気になる　

ゆがみでウエストラインの筋肉が十分に働けない。また、骨盤内筋肉の働きが低下することで代謝が下がり太りやすい。

・O脚やX脚・外反母趾になる（膝の痛みや歩行困難を招く）

骨盤に繋がる股関節でねじれが起こりと膝や足首も捻じれます。

・気が付いたらスカートが回まわっている

歩く時に骨盤左右の動きの差がでてスカートがまわります。

・生殖機能の低下　　　　　　

交感神経・副交感神経の働くバランスの崩れ、特に副交感神経が働きにくくなる

骨盤は身体の中心に位置し、背骨や下肢と連携して体を支える重要な役割を果たしています。
そのため、骨盤がゆがむと、体全体のバランスが崩れ、さまざまな部位に負担がかかります。

この負担が積み重なることで、骨盤周囲の症状以外にも肩こり、頭痛、膝、足の痛みなどの症状が現れるのです。
また、内臓の位置も影響を受けるため、消化不良や便秘、生理不順など上記の様な内科的問題も引き起こされることがあります。

骨盤のゆがみは、放置するとさまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。

できるだけ早くゆがみを整えてこれらの症状を予防し、健康な身体を維持することが重要です。

骨盤のゆがみを矯正することで良い姿勢を取り戻し、身体の不調から解放されませんか。

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