こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
昨日は、60代女性の方が身体のメンテナンスケアの為、
ご来院くださいました。
初回のご来院時は、慢性腰痛がひどく、
歩く動作では、本人が自覚するくらいぎこちなく歩行をされていました。
また、当初身体のねじれ、ゆがみが大きく、上向きで寝るのも難しい状況でした。
現在では、歪みねじれが改善されており、
外出時の出先では以前に比べ様々な場所へ歩いて行けると嬉しいご報告頂きました。
皆様も普段上向きに寝るのがつらく、
横向きで寝がちという場合は身体のゆがみや腰痛などが原因となっている可能性があります。
一般的に、寝る時は筋肉が緩み、関節が自由になり余裕ができるので、
骨格や関節に問題がなければ上向きで寝る事に違和感はないはずです。
ですので、
上向きで眠ることに違和感を感じる場合は、
症状を感じてなくても何かしら身体に問題をもっている可能性が高いです。
夜、上向きで寝にくい、違和感を感じるという方は
身体の歪みねじれをチェックして調整してみませんか?
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