こんにちは

弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。

当ブログへのご訪問ありがとうございます。

昨日は、父が急な背中の痛みと腰痛で動きにくいから来てと電話がありました。

実家に行って腰痛の原因を聞くと

最初は、

病院でのMRI検査で機械の中にいる時に姿勢を変えようと体をひねり痛みが出た

しかし、そのまま検査して、終わり頃にはマシになっていたので帰宅

帰ってから、夜寝てから痛みが再発、

寝たまま姿勢をかえようとすると痛みや背中がつったりして動けない状態でした。

動く時に、腰の関節の動きと筋肉の収縮する協同運動が合っておらず痛みや背中のつった状態がおこっておりました。

こういった症状は、狭い所など身体の一部を固定した状態での動きではよく起こりやすいです。

ギックリ腰やギックリ背中といった症状が、普段しない所の掃除をしっかりしたり、ジムのマシーンなどでも背中のつりが起こったりします。

関節と筋肉の協同運動がしっかりとできるようにして良い状態ですごしましょう。

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