こんにちは、当ブログへのご訪問、ありがとうございます。
今日は冷え込みからのギックリ腰の方がご来院されました。

気温の冷え込みが続くこれからの季節、ギックリ腰に悩まれる方も増えるかと思います。

というのも、冷えから筋肉を縮められた状態で動くと筋肉に負荷が大きくかかります。

それが筋肉や関節に負荷をかける事が冷えから腰痛を引き起こす原因の一つです。

外出してからよりも、起床時や起きがけにおこる事が多いです。
電気毛布を使ったり電気カーペットの上で寝るとギックリ腰の発症確立は高くなります。

腰が温められた後、布団からでると部屋の室温と差が大きいとそれだけ縮んだ状態で動く事になります。
寝具に電気機器を使われる方は、部屋を暖めたり、動き始めをゆっくりとするなど気をつけて使ってくださいね。

施術では、腰回りの筋肉の収縮や関節の安定を調整し、正常な動きをサポートします。
これにより、冷え込みからくるギックリ腰の軽減が期待できます。

また、通常の腰痛においても寒さによる動きの制限負荷は大きく関わってきます。

普段から動きやすい状態で予防調整しておくことでの安心して生活しやすくなります。

冷え込む季節に備え、腰痛から解放される一歩として、カイロプラクティックを検討してみましょう。

体の不調は無視せず、専門家の手でケアすることが、健康的で温かい季節を迎える近道です。

お身体の不調やお悩みがあれば、お気軽にご相談ください。

腰痛から解放され、温暖な冬を迎えましょう。

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