おはようございます。
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
昨日は、
腰痛でお悩みの30代女性がご来院くださいました。
原因は
咳のし過ぎから腰痛が出たとの事
咳で肋骨や胸、腹筋が痛くなる事もあります。
咳をする時、肺の空気を出すのに、お腹や胸に力を加える事で空気を出します。
咳も一回ならそれほど負担もかかり難いのですが、
回数を重ねると負荷の蓄積によって症状になってしまってます。
そして、腰痛を避けて生活しながらいるうちに悪化してしまいます。
原因の場所は運動の様に身体を動かす事が原因となる部分と違い
呼吸機能に合わせた部分が大きく関わります。
普段意識せずに使っている体の内側も含めた調整はとても重要です。
呼吸が浅い、普段呼吸をあまり意識していない方検査、調整してみませんか。
インフルエンザなども流行っているので気を付けてお過ごしください。
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