こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
昨日、腰痛でご来院下さった方との会話で
冬になると、腰痛が出やすいのは何故かという話がでました。
色々な事があげられるのですが、原因の１つに床に座ってこたつに入ったり電気カーペットを使用する事があげられます。
寒いので夏に比べると違和感があっても座る時間が長くなるのです。
あと、温かさで筋肉もゆるみより違和感を感じにくくなり、
温かさから離れて動いているうちに痛みが出てしまうのです。
ある程度の時間、床に座ったら立ち上がるなどで対処しながら冬を過ごしてくださいね。
弁天カイロプラクティックオフィス ⇐予約フォーム
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-13-20-302
こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
昨日は、３０代女性が肩の痛みでお越しくださいました。
エステのお仕事をされているのですが、痛いながらも仕事をしていたら
痛みだけでなく腕が上がり難くなったとの事。
検査してみると
肩関節の位置、筋肉の硬直感で動きが制限されて９０°から痛みで止まってしまう状態でした。
そして、肩だけでなく首も緊張感で張りがでて触ると痛い状態でした。
仕事の姿勢や使い方からの影響が大きいようだったので、背中や骨盤、首と背骨を調整してから
首の筋肉、肩の関節位置と筋肉の硬直感を調整
痛みはなくなり、問題なく腕も上げる事ができる様になりました。
少しの痛みが他の部分の緊張を引き起こして症状をより悪化させてしまう事があります。
早めに検査、調整しましょうね。
弁天カイロプラクティックオフィス ⇐予約フォーム
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-13-20-302
こんにちは。
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
今週に入ってからとても冷え込んできました。
明日にかけて一段と厳しくなるそうなので気を付けて過ごしていきたいですね。
気温が低くなり寒さが厳しくなると貼るカイロを使う方も多いですよね。
貼るカイロで今週2人目のギックリ腰でのご来院がありました。
貼る場所で温かさには効果あるけど、腰痛には気を付けてほしい場所があります。
それが、骨盤の上部です。
お腹や腰の上に比べズボンなどとの間で接触する面積、時間が長いので特に温かくなります。
骨盤を安定させる筋肉等の組織が温められ、ゆるくなった所に動作でより伸ばされる負荷がかかります。
負荷を受け止めきれなくてギックリ腰となってしまいます。
ここにカイロ貼るのはやめて
↓
貼るならお腹か腰上部のここ
↓
脚への血液が流れていく腹大動脈からの分岐で2つに分かれる付近です。
動きの起点になる骨盤付近で骨盤を安定させる筋肉が緩くなり過ぎず温めることが出来ます。
道具も上手くつきあって寒い冬をのりこえましょう。
弁天カイロプラクティックオフィス ⇐予約フォーム
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-13-20-302
おはようございます。
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
昨日は産後一か月の２０代女性にご来院いただきました。
出産時に骨盤の関節が大きく広がる事で出産されるのです。
そして、広がった関節が戻る時にもとの位置に戻り切れずに症状をだしてしまったり、
姿勢の歪みにつながったりするのはよくあります。
すぐに症状がない場合でも、
骨盤のゆがみで左右の重心バランスが悪くなるのと
育児での同じ姿勢が繰り返されることで
腰や背中、首に負担をかけて後々症状としてあらわれたりします。
育児中の負担軽減のためにも骨盤を整えて楽に生活しませんか？
弁天カイロプラクティックオフィス ⇐予約フォーム
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-13-20-302
おはようございます。
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
昨日は、 先週半ばにご来院頂いた５０代女性がご来院くださいました。
症状は電話の会話が聞こえにくいという聴覚の症状と耳鳴り（ピーという高音）でした。
結論から言うととても状態良く電話で普通に会話できるようになったのと耳鳴りがほとんどなくなった状態で過ごせたとの事です。
病院の検査では問題ないと様子見が続いていた状態で、前回ご来院くださいました。
当院の検査では、鼓膜の緊張反応、音の伝達が左側で落ちており聞こえにくくなった状態でした。
その他関係する部分の神経、筋肉、骨格の検査をし、身体全体で必要な所の調整と聴覚を合わせた施術しました。
今回は、本人の感覚として良い状態ではあるけれど再検査すると
聴覚に前回の半分以下の反応ではあるけれど少し働きが落ちていました。
姿勢、筋肉とリンパ系の調整と合わせて施術しました。
病院や整骨院・鍼灸院・整体院・カイロプラクティック院とそれぞれ検査があるのです。
しかし、行かれる所によっては検査の内容も見解も違っていたりする事が多いです。
それは、
検査でみている所が違うからです。
中には検査しない所もありますができれば、症状が続くようなら検査してくれる何カ所かで、状態把握して調整うけてくださいね。
弁天カイロプラクティックオフィス ⇐予約フォーム
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-13-20-302
こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
腰やお尻・足・脚の痛みやしびれでご来院頂いた方のふとした行動から症状の原因が見える事があります。
その一つがポケットの財布やスマホです。
特に片側の後ろポケットに財布などが入った状態で座るのは、左右の段差のある所に座るのと同じです。
左右の段差のある所に座るのを繰り返す事で骨盤のゆがみをつくり２次的に腰の歪みとなって症状を出してしまうのです。
普段からポケットに物を入れてしまいがちの方はなるべくカバンなどを使ってくださいね。
弁天カイロプラクティックオフィス ⇐予約フォーム
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-136-20-302
こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
今年は、梅雨らしく急な夕立、雨の合間の暑さで気温変化が大きくからだへの負担が大きいです。特に、暑い外とクーラーのかかった部屋の行き来での温度差はより負担がかかります。
自律神経の調子が悪いと温度変化に対応するための体温調整がとても身体に負担をかけます。
体温の調整には、発汗や血圧、呼吸といった快適な状況ならそれほど気にならない事がかかわっています。
自律神経の問題があると光まぶしさ、頭痛、首肩こりや身体のだるさ、といった症状が目安になります。
こういった状態を放置していると知らず知らずに慢性的になる事が多いです。
元気に過ごす為にも身体の調整をしましょうね。
お身体の不調な方、ご来院お待ちしております。
ご来院時に自律神経や身体の働き具合など検査して必要な調整させて頂きます。
弁天カイロプラクティックオフィス ⇐予約フォーム
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-136-20-302
こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
梅雨の本格化で気候の変化が大きくからだに負荷がかかってきているようです。
例年だと頭痛、首肩こりやだるさ、自律神経の問題の方がすごく多いのです。
しかし、今週はこの時期にめずらしく立て続けに急な腰痛でご来院される方が多かったです。
しかも、筋肉の収縮バランスを崩した状態で前かがみや捻じり運動で痛みを出しておられました。
筋肉の収縮バランスはストレッチだけでは難しく外から調整をしてスイッチの切り替えがしやすくする必要があります。
通常の運動やストレッチはしてみたがなかなか身体の状態が戻らないようでしたら、一度お身体の調整してみてはいかがでしょうか？
弁天カイロプラクティックオフィス ⇐予約フォーム
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-136-20-302
こんばんは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
ストレートネックは、現代の生活や悪い姿勢によって引き起こされる問題です。
この記事では、ストレートネックの原因と影響について説明し、健康な首の状態を維持するための 正しいアプローチを取ることで改善することができます。
以下の5つの方法を試してみてください。
デジタルデバイスの使用や悪い姿勢がストレートネックの原因
ストレートネックの主な原因は、長時間のスマホ等の使用や悪い姿勢です。
スマートフォンやパソコンの使用により、首が前方に突き出し、背中が丸まることで首のカーブが失われます。
この状態が続くと、首や周辺の筋肉に負担がかかり、慢性的な痛みや運動制限が引き起こされます。
ストレートネックの健康への悪影響
ストレートネックは、頭痛、首のこり、肩こり、腕や手のしびれ、集中力の低下などの様々な症状を引き起こす可能性があります。
さらに、ストレートネックにより、頚椎の骨の変性や神経の圧迫などの合併症が生じる可能性もあります。
ストレートネック改善のための5つの方法
ストレートネックが気になる方は、まず自身の姿勢や生活習慣を見直し、 正しい姿勢を心掛け、ストレッチや筋肉強化運動を取り入れることで改善の可能性があります。
また、カイロプラクティックなど、適切なアプローチを受けることもおすすめです。
自宅で行えるエクササイズや専門家のサポートを活用し、ストレートネックからの解放を目指しましょう。
ストレートネック改善したい方はどうぞご相談ください。
弁天カイロプラクティックオフィス ⇐ 予約フォーム
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-136-20-302
こんにちは
弁天カイロプラクティックオフィスの冨永です。
当ブログへのご訪問ありがとうございます。
桜も満開で気候も良くなってきましたね。
先週から春休みでちょうど引っ越しのシーズンです。
そして、毎年のことながら、春のギックリ腰シーズンです。
荷造りでをするのに長時間かがんでいるうちに立てなくなる。
荷物を持ち上げる時に痛めてしまう。
無理な体勢で荷物を持って捻ってしまう。
といった時に起こってしまいます。
前かがみになりすぎずに荷造りをする。
荷物の持ち上げはしゃがんで膝から持ち上げる。
無理な体勢の時は、一端体勢を取り直してから動く。
ことに気を付けましょう。
起こらない方が良いのですが、
万が一、ギックリ腰の場合はご連絡下さい。
弁天カイロプラクティックオフィス ⇐予約フォームはこちら
06-6572-8281
大阪市港区弁天2-136-20-302